Online Terapi Gerçekten Etkili mi....

Bu, danışan adaylarından en sık aldığım sorulardan biri. Kısa yanıt: Evet. Özellikle BDT gibi yapılandırılmış yaklaşımlarda, online terapinin etkililiğini yüz yüze terapiyle karşılaştıran araştırmalar benzer sonuçlar ortaya koyuyor.

Online seanslar görüntülü görüşme üzerinden, tıpkı yüz yüze seanslar gibi 50 dakika sürer. Gizlilik ilkeleri aynen geçerlidir; seanslara kendinizi güvende hissettiğiniz, kimsenin duymayacağı bir ortamdan katılmanız yeterlidir.

Online formatın önemli avantajları var: Şehir dışında veya yurtdışında yaşıyorsanız, yoğun bir programınız varsa ya da evden çıkmakta zorlandığınız bir dönemdeyseniz desteğe erişiminiz kesintisiz sürer.

Elbette her durum online görüşme için uygun olmayabilir; akut kriz durumlarında yüz yüze destek önceliklidir. İlk görüşmede sizin için en uygun formatı birlikte değerlendiririz.

Şu anda aktif olarak online danışan kabul ediyorum. Sorularınız için iletişim formundan veya Instagram üzerinden bana ulaşabilirsiniz.